Luglio, io non ce la faccio

Scritto il 26/07/2026
da la_musifavolista
Ho bisogno di detox digitale ma pure dalle persone.

Non so te, ma io non ce la faccio quasi più.

Saranno gli algoritmi, saranno le bolle social, saranno tutte le indicizzazioni di cui siamo, ma qualsiasi app o sito io apra, mi sento un po’ schiacciare da tutta la violenza del mondo.

Sarà che invecchio, sarà che non mi aspettavo di vedere questo tipo di evoluzioni nel mondo, sarà che da quando sono a Genova il fatto che le mie persone siano distanti mi fa sentire più vulnerabile…ma tant’è che vado in sofferenza e sento il bisogno di chiudermi. ❤️‍🩹

Scegliere dove e come impiegare le energie mi sembra l’unica strategia possibile per sopravvivere e ricaricare per quanto possibile le pile.
Il mio lavoro è ovviamente composto di comunicazione digitale ma, a tutti gli effetti, io non sono una influenzer quindi posso decidere in completa serenità mentale di limitare la mia attività su Meta e tornare un po’ di più al felice rifugio della parola scritta [qui] e -tempo permettendo- al mio primo amore Youtube [di sui sento l’enorme mancanza].

Sono Valentina Ferraro, sul web La Musifavolista.
Produco e narro audiolibri per case editrici, alleno la voce di speaker e attori e insegno lettura espressiva.
Qui non trovi verità assolute bensì punti di vista personali e professionali sull’arte del raccontare storie ad alta voce.
Se ti iscrivi mi ricevi in casella ogni tot, se non lo fai mi trovi sempre qui ma…ti ricorderai di tornare a trovarmi o sarò una tua meteora?

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Se anche tu, come me, stai patendo questa diffusione a macchia d’olio di incitazione all’odio, alle politiche aggressive e violente e alla legge del “vince chi grida più forte”, ecco un elenco di cose che potrebbero tutelare l’alta sensibilità esposta:

  • 🎧 musica; magari ascoltata in cd o vinile, al di fuori delle piattaforme di streaming

  • 📖 audiolibri e libri; se possibile acquistati o noleggiati, senza nutrire le formule all you can listen/read che distruggono l’editoria

  • 🧘 meditazione; anche poco, pochissimo, per ritrovare il nostro baricentro anche durante la tempesta

  • 🎙️ cantare; sempre, comunque, al karaoke, sotto la doccia, sui mezzi, in casa, nella mente se proprio non si può fare altrimenti

  • 🎲 giochi di ruolo o in scatola; con le proprie persone, intorno ad un tavolo con tanto comfort food e i telefoni spenti

  • ✍️ diario di bordo; scritto a mano, anche poche righe al giorno, per tornare in contatto coi pensieri lenti che ci abitano dentro anche quando non ce ne accorgiamo

  • 🌎 documentari sulla natura; per riscoprire qualcosa di bello e ricordarci quale tipo di mondo vogliamo continuare a difendere dalle brutture e dalla desolazione

  • 🐾 passeggiate; lunghe, la mattina presto o la sera, con cuffie o piacevole compagnia

  • 🧶 fatto a mano; ricette, uncinetto, qualsiasi cosa porti a usare la manualità e togliere gli schermi da sotto il naso [salvo necessità di tutorial se proprio necessario]

  • 🌀 spiritualità; per chi affine, come faro guida nei momenti bui

Mi aggiungi qualche idea?

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Lezioni di Voce…bye bye fino a fine estate

Le lezioni individuali si fermano fino a settembre.
Terrò le ultime live in Academy e i selezionatissimi tutoring che tengo vivi [per necessità di ripresa o spettacolo] ma, decisamente, fino a settembre non ho cuore di piazzare altre lezioni 1:1.

Tra le altre cose ho in programma una roba super specialissima per ottobre, che non vedo l’ora di annunciare e sulla quale sto lavorando da inizio anno (chi ha partecipato al ritiro in Valle d’Aosta ha avuto un assaggio 👀).

Se hai urgenze per perfomance imminenti scrivimi lo stesso, diversamente…ci risentiamo dopo il mio compleanno [11 settembre🎂].

Credo che anche il podcast andrà in pausa finché non passa questo caldo fotonico e non torno ad avere un neurone funzionante per ideare nuove puntate…anzi, in realtà ho già una scaletta pronta, ma secondo te ho voglia di accendere il mic dopo 13 ore di studio? No. Non adesso 😂

A proposito, hai sentito l’intervista con Stefania Rusconi? Che bomba la Stefy 🩷

Consigliamoci libri

Ho riscoperto la gioia di leggere per il piacere di leggere, e mi sono persino iscritta al bookclub di Simona aka SagheInfinite e cercherò di leggere La Dama di Picche. A proposito, conosci il suo podcast? Te lo lascio qui👇

E, colta da questo rinnovato amore [te l’ho detto che non ho potuto leggere per un sacco di anni a causa di una miopia fortissima e che ho ricominciato pian piano nel 2010 dopo un delicatissimo intervento agli occhi?🧿] ho deciso di condividere alcuni dei titoli che sto amato o che ho amato in quest’ultimo periodo.

Eccone alcuni 📚

📖 L'ultima avventura della Regina Pirata
✍️ Shannon Chakraborty
🏠 Mondadori

A-do-ro.
Un fantasy scritto bene, coinvolgente, ricco di atmosfere esotiche e con scorci di culture lontane e affascinanti.
Il personaggio di Amina è straordinario, complesso e ricco di sfumature; uno di quei personaggi a cui ti leghi da subito e facilmente, non perché “buono” o “facile” bensì perché è “vero”.
Leggi e vivi ogni cosa, ti senti parte dell’avventura e senti persino il vento tra i capelli quando la Marawati prende il largo.
Ti piace se: coi libri ci vuoi viaggiare, se ti piacciono le storie di pirati e se non ti fa paura l’idea di non voler finire il libro perché, quando finirà, ne sentirai una bruciante mancanza (io mi definisco orfana di questo tipo di libri).

Regina Pirata su Kobo (link affiliato)

📖 L'incubo di Hill House
✍️ Shirley Jackson
🏠 Adelphi

Al primo giro sono rimasta perplessa, stile: “ma che ho letto?” e non mi sono spiegata il grande successo di questo titolo.
Poi ho visto il video di Federica Urso e ho sentito Giulia Ciarapica parlarne sui social e mi si è spalancato un mondo, quello della sensibilità dell’autrice.
In generale non amo le ghost-stories di questo tipo (ad esempio non amo particolarmente James ne Il Giro di Vite) ma il vero plus dell’inquietudine qui è la narrazione del personaggio di Nell e dei suoi flussi di pensieri. È impossibile ignorare la nota dissonante che generano nella storia, salta subito all’orecchio la peculiarità del tutto e, verso la fine del libro, ti ritrovi in testa numerose congetture su “cosa starà per accadere”.
In audiolibro lo legge Pia Lanciotti, con un ritmo che -a mio avviso- rende molta giustizia alla figura di Nell. Testo non semplice da leggere, molti cambi scena, tante introspezioni, scambi peculiari tra i personaggi con poca mediazione della voce narrante…insomma un testo molto interessante.
Ti piace se: ami le ghost-stories, ti acchiappano le derive intimo-psicologiche dei personaggi e ti trovi a tuo agio con l’idea che il paranormale possa essere poco para e molto normale (o umano).

Hill House su Kobo (link affiliato)

📖 Il Diavolo e Mrs.Gooch
✍️ Oliver Darkshire
🏠 Mercurio

L’ho adorato alla follia, insieme al suo predecessore Isabella Nagg e il Vaso di Basilico 🩷.
Un fantasy leggero, moderno, con una chiave ironica incredibile (non perdere le note a pié di pagina che sono straordinarie!) che divori in qualche ora.
Mi ha strappa
Questo sarebbe divertentissimo da portare in voce, a patto di saper restituire l’ironia (tasto dolente di cui parliamo spesso in Academy) e penso sinceramente che andrebbe fatto produrre [ma, per favore, non diamolo in esclusiva e facciamo una selezione voce non basata sui follower perché se no lo roviniamo!!!]

Diavolo e Gooch su Kobo (link affiliato)

📖 Skippy Muore
✍️ Paul Murray
🏠 Einaudi

Che colpo al cuore.
Leggi tutto con una morsa allo stomaco perché vorresti strozzare tutti gli adulti di questo libro e, allo stesso tempo, li capisci, li comprendi (forse in alcuni ci ti ritrovi anche…no beh, non in tutti, eh?).
Per me -che non scrivo e non sono critica letteraria- una scrittura magistrale, versatile ed elastica, che veste ogni punto di vista con coerenza e sostanza. Abbiamo usato un paio di passaggi anche nei laboratori di audiolibro in Academy proprio per testare la complessità di alcuni passaggi che, in lettura endofasica funzionano benissimo, mentre in voce…beh, tutto un altro tipo di atletismo. E non uso la parola a caso.
In audio lo trovi letto da Davide Farronato, che ha fatto un lavoro a mio avviso egregio nella resitituzione.
Ti piace se: Eh. Se? Se ti piacciono le storie drammatiche che, ogni tanto, offrono un mezzo respiro di leggerezza; se pensi che la crtitica sociale possa e debba vivere nella narrativa; se non ti indispone calarti in un testo che sa abilissimamente dribblare tra un linguaggio per ragazzi, uno per ragazzi e uno per adulti che si sentono ancora ragazzi.

Skippy muore (link affiliato)

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